Psychosomatische oefentherapie

psychosomatische oefentherapie helpt bij spanning

Met “psychosomatisch” bedoelen we meestal de wisselwerking tussen lichaam en geest. Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten met een psychische oorzaak. Dat kan bijvoorbeeld spanning, stress of onverwerkte zaken zijn.

Psychomatische klachten

Voorbeelden van psychosomatische klachten zijn onder andere:

  • spanningshoofdpijn
  • hyperventilatie, angst- en paniekklachten
  • overspanning en burn-out
  • KANS (klachten van arm, nek of schouder, voorheen RSI)
  • medisch onverklaarbare lichamelijke klachten

Psychomatische oefentherapie werkt integraal

Psychosomatische oefentherapie benadert klachten en/of problemen met een integrale aanpak. Dat wil zeggen dat de psychosomatische oefentherapeut therapeutische gesprekken (cognitieve gedragstherapie) combineert met lichaamswerk, adembewustwording, ontspanning en mindfulness. Het doel hierbij is dat u weer in balans komt. Dat u uw klacht als het ware omzet in kracht.

Vergoeding psychosomatische oefentherapie

Psychosomatische oefentherapie wordt vergoed door de meeste zorgverzekeraars via de aanvullende verzekering. Bekijk een overzicht van de vergoedingen van de verschillende zorgverzekeraars of neem contact op met uw zorgverzekeraar.

Uw psychosomatische oefentherapeut

Elles Huijsman heeft ruime ervaring met de behandeling van psychosomatische klachten.