Psychosomatische oefentherapie

psychosomatische oefentherapie helpt bij spanning

Met “psychosomatisch” bedoelen we meestal de wisselwerking tussen lichaam en geest. Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten met een psychische oorzaak. Dat kunnen bijvoorbeeld spanning, stress, oud zeer of onverwerkte emoties zijn.

Psychomatische klachten

Voorbeelden van psychosomatische klachten zijn onder andere:

  • hyperventilatie
  • angst- en paniekklachten
  • overspanning en burnout
  • medisch onverklaarde klachten (SOLK)
  • spanningsklachten
  • fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom
  • slaapproblematiek

Psychomatische oefentherapie werkt integraal

Psychosomatische oefentherapie benadert klachten en/of problemen met een integrale aanpak. Dat wil zeggen dat de psychosomatische oefentherapeut therapeutische gesprekken (cognitieve gedragstherapie) combineert met lichaamswerk, adembewustwording, ontspanning en mindfulness. Het doel hierbij is dat u weer in balans komt. Dat u uw klacht als het ware omzet in kracht.

Vergoeding psychosomatische oefentherapie

Psychosomatische oefentherapie wordt vergoed door de meeste zorgverzekeraars via de aanvullende verzekering. Bekijk een overzicht van de vergoedingen van de verschillende zorgverzekeraars of neem contact op met uw zorgverzekeraar.

Uw psychosomatische oefentherapeut

Elles Huijsman heeft ruime ervaring met de behandeling van psychosomatische klachten. Zij is sinds 2012 geregistreerd als psychosomatisch oefentherapeut in het Kwaliteitsregister voor paramedici.